मेंटल हेल्थ क्राइसिस 2026: भारत में बढ़ता तनाव, अभी क्या करें?
मेंटल हेल्थ क्राइसिस 2026: मेंटल हेल्थ आज की पीढ़ी का सबसे बड़ा चुनौतीपूर्ण मुद्दा बन चुका है। Ipsos की 2024 वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे सर्वे के अनुसार, भारत में 53% शहरी लोग तनाव से इतने प्रभावित हैं कि उनका दैनिक जीवन बाधित हो जाता है, और लगभग 20-25% लोग बार-बार तनाव महसूस करते हैं। कोविड-19…