World Mental Health Day 2020: जानिए क्यों मनाया जाता है विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस क्या है इसका इतिहास?

World Mental Health Day 2020: भाग दौड़ भरी जिंदगी में शरीर की थकान होना एक आम बात है। कभी-कभी इस थकान की वजह से हम शारीरिक बीमारी का भी शिकार हो जाते हैं। शारीरिक बीमारी तो सभी को नजर आती है लेकिन मानसिक बीमारी या मानसिक रूप से अस्वस्थ होने पर कभी-कभी उस व्यक्ति को भी पता नहीं चलता वह बीमार है। इसलिए मेंटल हेल्थ को लेकर जागरुकता बेहद जरूरी है। लोगों को मानसिक स्वास्थ्य के प्रति संवेदनशील और जागरूक करने के उद्देश्य से 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य (World Mental Health Day) दिवस मनाया जाता है।

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस क्यों मनाया जाता है?

आज दुनिया में कई कारणों से लोग डिप्रेशन या अन्य मानसिक बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। कई बार लोग मानसिक रोग की चपेट में इस प्रकार आ जाते हैं कि उन्हें आत्महत्या के ख्याल भी आने लगते हैं।ऐसे में विश्व को मेंटल हेल्थ के प्रति जागरूक करने के उद्देश्य से यह दिन मनाया जाता है।

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2020 की थीम-World Mental Health Day 2020 Theme Hindi

हर साल विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के लिए एक थीम रखी जाती है। इस वर्ष World Mental Health Day 2020 की थीम (Theme) – “सभी के लिए मानसिक स्वास्थ्य: अधिक से अधिक निवेश, ज्यादा से ज्यादा पहुंच” रखी गई है।

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस का इतिहास (History)

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पहली बार साल 1992 में संयुक्त राष्ट्र (UN) के उप महासचिव रिचर्ड हंटर और वर्ल्ड फेडरेशन फॉर मेंटल हेल्थ (World Health Fedreation For Mental Health) की पहल पर मनाया गया था। ये 150 से अधिक सदस्य देशों वाला एक वैश्विक मानसिक स्वास्थ्य संगठन है। इसके बाद साल 1994 में तत्कालीन संयुक्त राष्ट्र के महासचिव यूजीन ब्रॉडी के सुझाव के बाद विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस को एक थीम के साथ मनाने की शुरुआत की गई।

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सन् 1994 में पहली बार “दुनिया भर में मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की गुणवत्ता में सुधार।” नामक थीम के साथ विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया गया था। तब से हर साल 10 अक्टूबर को मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरुकता बढ़ाने के लिए वैश्विक स्तर पर कार्यक्रमों का आयोजन किया जाता है। ऑस्ट्रेलिया समेत कुछ देशों में मानसिक रोगों से बचने और उनके नुकसान के बारे में जागरुकता फैलाने के लिए मानसिक स्वास्थ्य सप्ताह (Mental Health Week) भी मनाया जाता है।

World Mental Health Day 2020 Hindi Quotes

“तनाव, चिंता, दुख… अस्थाई हैं। अपनी अस्थाई भावना के लिए कोई स्थाई निर्णय न लें।”

“कभी-कभी सबसे खराब जगह आपके अपने दिमाग में हो सकती है। इसलिए शांत रहें, खुश रहें”। 

“डिप्रेशन और अकेलापन जिंदगी को बदतर बना सकते हैं, लेकिन चिंता न करें, दुनिया मे हर चीज का समाधान है”।

“आपके पास एक नाम और अपना एक व्यक्तित्व है। आप चाहें तो हर मानसिक बीमारी को दूर कर सकते हैं”।